Personal trainers en Groepslessen in Houten

Waarom Mariska als personal trainer?

Zie je door alle aanbod niet meer wat voor jou belangrijk is.
Er zijn best veel personal trainers in houten en dan is de vraag, wat zoek je en wat verwacht je van een personal trainer en personal coach.

Bij Sportycompany op de juiste plek. Wij nemen de tijd om naar jouw wensen te luisteren. Het gaat tenslotte om jou.

Wat belangrijk is, als personal trainer?

Om te beginnen vind ik het belangrijk dat er een klik is, want het gaat
zeker niet alleen om het sporten, fitness, personal trainen en de groepslessen. Het gaat om vertrouwen en plezier.

Op basis van vele jaren ervaring en mensenkennis, durf ik te stellen dat ik snel aanvoel hoe ik iemand het beste kan begeleiden en eveneens kan helpen.

Niet één training is hetzelfde en dat maakt mijn werk zo leuk.

Als je een slechte dag hebt gehad, zie ik dat vaak al bij binnenkomst en daar pas ik de training dan op aan.
Soms heb je gewoon zin om even lekker te rennen en een andere keer wil je rustig wat pilates oefeningen doen.

Een intensieve Zumba Shape of een B.B.B. les volgen. Misschien past juist een zware training beter bij je.

Bij mij kan je kiezen voor een solo, duo of trio training.

Wat voor jou belangrijk is?

We zijn samen in een ruimte en er zijn geen andere mensen die ons kunnen afleiden. De training gaat om jou en onze interactie met elkaar. We kunnen lachen, we kunnen huilen en niemand die ons daarin kan afleiden.
Bij mij is personal daarom ook echt persoonlijk.

Voor mij persoonlijk gaat het niet om het uiterlijk. Ik ben ook nooit gaan sporten om er beter uit te zien.
Nee, voor mij is sporten een soort uitlaatklep.

Tijdens het sporten komen belangrijke stoffen in het lichaam vrij, zoals endorfine, daar staat tegenover dat het je een gelukzalig gevoel en energie geeft. Hierdoor heb ik altijd energie en sta ik altijd positief in het leven.

Wat kost personal training?

Je kunt al vanaf €45,00 per uur personal training krijgen.
Voor meer informatie over de kosten van personal training neem
dan contact met mij op.

Wij kijken dan samen wat het beste bij jou past.

Groepslessen

Ik geef al 28 jaar groepslessen en personal training in Houten
en nog elke les vind ik leuk om te geven. Met name de interactie met
elkaar vind ik belangrijk, of er nu 25 of 5 mensen deelnemen.

Je kunt mij typeren als een ‘old school’ instructrice, want ik maak mijn eigen lessen.
Hier uit volgt dat niet één groepsles hetzelfde is.

Nu ik mijn sportschool in Houten heb, heb ik er bewust voor gekozen om
kleinere groepen les te geven. Hierdoor kan ik de les zoveel mogelijk aanpassen aan ieders wens. We lachen, maken grapjes, we klagen en iedereen gaat met een glimlach de deur uit. Het gaat tenslotte niet om mij, maar om jou!

Je kunt de volgende groepslessen bij mij volgen…,
Aerobics, Steps, Zumba, Pilates, Bootcamp en
B.B.B.(Buik, Benen, Billen)