Zumba betekent letterlijk ‘snel bewegen en lol maken’ en dat is precies wat je in deze les ervaart. Tijdens de training combineer je aerobics met bewegingen uit verschillende latindansen, zoals samba, rumba, salsa, merengue en flamenco. Omdat de choreografie bewust eenvoudig wordt gehouden, kan vrijwel iedereen instappen en blijft het vooral leuk om mee te doen.
In mijn late jeugd was ik fanatiek bezig met Latin dansen. Niet alleen deed ik wedstrijden, maar ook gaf ik les op de dansschool waar ik zelf als leerling begon. Toen de Zumba-rage vanuit Amerika naar Nederland overwaaide, was ik er dan ook meteen bij. Daarom volgde ik direct de opleiding en behaalde ik als een van de eersten in Nederland mijn Zumba-instructeursdiploma.
Vervolgens heb ik veel sportinstructeurs mogen trainen en enthousiasmeren, zodat zij Zumba in hun sportschool konden aanbieden. Extra bijzonder is dat ik Zumba heb mogen leren van de man achter Zumba: Alberto ‘Beto’ Perez.
• Betere conditie
• Sterkere spieren
• Hoge calorieverbranding
• Meer energie en een beter humeur
• Laagdrempelig instappen (ook zonder danservaring)
Wil je Zumba in Houten een keer proberen?
Kom meedoen en ervaar zelf hoe leuk en effectief dansfitness kan zijn.
