Hallo, ik ben Anuscka. Als voedingsdeskundige help ik jou op verschillende manieren om je gezonder, fitter en beter in balans te voelen. Of je nu wilt afvallen, je eetpatroon wilt verbeteren of meer inzicht wilt krijgen in voeding die echt bij jou past. Samen kijken we naar een aanpak die werkt voor jouw lichaam en jouw leven.
Al meer dan 27 jaar ben ik consulent voor Het 1 op 1 Dieet. Dit is een succesvol en medisch onderbouwd dieetprogramma. Hierbij kun je, als je dat wilt, tijdelijk gebruikmaken van maaltijdvervangers om op een verantwoorde en effectieve manier af te slanken, altijd in combinatie met gezonde voeding. Het doel is niet alleen gewichtsverlies, maar juist ook een aanpak die haalbaar en vol te houden is.
Daarnaast werk ik met een duidelijk stappenplan waarmee we jouw huidige eetgewoonten stap voor stap ombouwen naar een gezond en passend voedingsschema. Geen standaardlijstjes, maar een persoonlijk plan dat aansluit op jouw wensen, voorkeuren en dagelijkse activiteiten. Zo werken we samen aan een betrouwbaar resultaat én blijvend gewichtsbehoud.
Ook wanneer je geen afvalwens hebt, maar wel meer wilt weten over gezonde voeding, ben je van harte welkom. Misschien wil je gezonder eten, meer energie krijgen of beter leren omgaan met voeding in combinatie met jouw leefstijl. In een consult kijken we samen naar wat jij nodig hebt en hoe we dat op een praktische manier kunnen toepassen.
Naast voedingsdeskundige ben ik ook orthomoleculair basistherapeut. Dat betekent dat we samen kunnen kijken naar gezondheidsklachten die mogelijk samenhangen met voeding of tekorten aan bepaalde voedingsstoffen. Denk bijvoorbeeld aan darmklachten, extreme vermoeidheid of klachten rondom de overgang. Voeding kan hierin een belangrijke rol spelen, en samen onderzoeken we wat jouw lichaam nodig heeft.
Om onze krachten te bundelen, ben ik nu ook gevestigd in het pand van SportyCompany. Door deze samenwerking kunnen we beweging, gezondheid en voeding nog beter met elkaar verbinden. Zo ontstaat er een complete en persoonlijke aanpak voor iedereen die wil werken aan een fitter, gezonder en energieker leven.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je graag meer weten?
Neem dan gerust contact met mij op voor een intakegesprek. Je kunt bellen, mailen of even langslopen in de praktijk. Samen kijken we wat het beste bij jou past.
0613960911
