Steps is een swingende en uitdagende groepsles voor mensen met pit! Door te trainen in groepsverband ben je meer gemotiveerd en daag je jezelf meer uit. In een steps les werk je met elkaar aan het krijgen van een goede conditie en een fit lichaam. Aan het einde van de les zal je jouw benen en billen voelen branden!
Naast dat je in een steps les gebruik maakt van de step, worden er ook spierversterkende oefeningen gedaan die ervoor zorgen dat je een super fit lichaam krijgt. Wil jij ook een ijzersterke conditie en een fit lichaam? Dan is steps de les die je een keer geprobeerd moet hebben!
Elke maandag om 19:30 ben je van harte welkom om mee te doen met onze steps les voor beginners.
