Bodypump is een workout die is ontworpen om je strak, slank en fit te krijgen. De combinatie van bewegingen, motiverende instructeurs en muziek helpt je om veel meer te bereiken dan je in je eentje zou kunnen. De training is een goede manier om mee af te vallen, conditie en spiermassa op te bouwen. Bij deze training komen al je spieren aan bod. Al in de eerste weken zal je lichaam vooral in kracht toenemen. Door het enthousiasme en de passie van Mariska, maakt ze deze training leuk en heel functioneel.